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주간 식단표
구분
일 (07/06)
07월 06일 (일요일)
월 (07/07)
07월 07일 (월요일)
화 (07/08)
07월 08일 (화요일)
수 (07/09)
07월 09일 (수요일)
목 (07/10)
07월 10일 (목요일)
금 (07/11)
07월 11일 (금요일)
토 (07/12)
07월 12일 (토요일)
아침
브로컬리죽,
밥,
계란감자국,
소고기가지볶음,
연두부*양념장,
느타리볶음,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
사골우거국,
돈육장조림,
부들호박나물,
양념무조림,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
바지락콩나물국,
꽁치살무조림,
민찌야채볶음,
연두부*양념장,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
참치김치찌개,
야채계란말이,
맛살브로컬리볶음,
단호박조림,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
근대된장국,
비엔나야채볶음,
가지양파볶음,
무들깨나물,
배추나물
아침식사
흰죽,
밥,
감자게란국,
스크램블에그,
볼어묵볶음,
배추새우살지짐,
배추김치
아침식사
흰죽,
밥,
시금치된장국,
소고기야채볶음,
새우젓야채무침,
소고기무조림,
배추김치
아침식사
점심
단호박죽,
잡곡밥,
소고기된장국,
코다리살조림,
콩나물잡채,
미역야채무침,
배추김치
점심식사
당근죽,
잡곡밥,
소고기미역국,
우민찌두부조림,
김치비빔국수,
근대들깨무침,
배추김치
점심식사
계란죽,
잡곡밥,
도토리묵국,
동태살시래기조림,
사각어묵볶음,
새콤오이무침,
배추김치
점심식사
브로컬리죽,
잡곡밥,
아욱된장국,
순살닭갈비,
미역줄기볶음,
숙주나물무침,
배추김치
점심식사
소고기죽,
잡곡밥,
김치콩비지찌개,
돈육두루치기,
양배추쌈*쌈장,
가지양파볶음,
배추김치
점심식사
흑임자죽,
잡곡밥,
유부된장국,
카레라이스,
야채고로케,
멸치우거지지짐,
배추김치
점심식사
야채죽,
잡곡밥,
잔치국수,
해물파전,
죽순야채볶음,
단무지무침,
배추김치
점심식사
저녁
녹두죽,
밥,
근대두부된장국,
감자닭살조림,
청포묵김가루무침,
조미김구이,
배추김치
저녁식사
미역죽,
밥,
바지락살된장국,
순살닭볶음탕,
느타리버섯볶음,
조미김구이,
배추김치
저녁식사
소고기죽,
밥,
계란부추국,
마파두부,
치킨볼튀김,
조미김구이,
배추김치
저녁식사
참깨죽,
밥,
팽이두부된장국,
미트볼야채볶음,
도토리묵무침,
조미김구이,
배추김치
저녁식사
참치야채죽,
밥,
시금치된장국,
소양념불고기,
애호박전,
조미김구이,
배추김치
저녁식사
야채죽,
밥,
어묵콩나물국,
너비아니야채조림,
표고야채볶음,
조미김구이,
배추김치
저녁식사
들깨죽,
밥,
닭곰탕,
부추야채전,
양배추겉절이,
조미김구이,
배추김치
저녁식사
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
오후간식
기장떡,쥬스
오후간식
수박
오후간식
바나나쥬스
오후간식
고구마라떼
오후간식
요플레
오후간식
밤만쥬+음료
오후간식
수박
오후간식
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