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주간 식단표
구분
일 (06/14)
06월 14일 (일요일)
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
아침
흰죽,
잡곡밥,
고추장감자찌개,
고기산적조림,
시금치나물,
멸치무조림,
배추김치,
아침식사
흰죽,
잡곡밥,
사골우거지탕,
메추리알돈육조림,
새우젓호박볶음,
양념무조림,
배추김치,
아침식사
흰죽,
잡곡밥,
바지락된장국,
김치꽁치조림,
연근조림,
감자샐러드,
배추김치,
아침식사
흰죽,
잡곡밥,
참치김치찌개,
소양념불고기,
맛살양배추볶음,
연두부*양념장,
배추김치,
아침식사
흰죽,
잡곡밥,
근대된장국,
비엔나야채볶음,
두부구이*양념장,
청경채나물,
배추김치,
아침식사
흰죽,
잡곡밥,
쑥갓동태살국,
맛살스크램블에그,
볼어묵볶음,
새우살야채볶음,
배추김치,
아침식사
흰죽,
잡곡밥,
시금치된장국,
돈육장조림,
햄감자조림,
시래기지짐,
배추김치,
아침식사
점심
단호박죽,
잡곡밥,
바지락순두부국,
순살닭갈비,
부추오이부침,
시래기지짐,
배추김치,
점심식사
야채죽,
잡곡밥,
소고기토란국,
비빔국수,
동그랑땡전,
얼갈이된장무침,
배추김치,
점심식사
미역죽,
잡곡밥,
콩가루배추국,
간장돈육볶음,
민찌마늘쫑볶음,
오이깍두기무침,
배추김치,
점심식사
계란죽,
잡곡밥,
아욱된장국,
오삼불고기,
미역줄기볶음,
숙주나물무침,
배추김치,
점심식사
양배추죽,
잡곡밥,
쑥갓어묵국,
생선까스*소스,
콘감자샐러드,
가지양파볶음,
배추김치,
점심식사
흑임자죽,
잡곡밥,
계란부추국,
짜짱소스,
어묵잡채,
물만두찜,
배추김치,
점심식사
새우살야채죽,
잡곡밥,
김치말이국수,
동태포전,
죽순들깨볶음,
단무지,
배추김치,
점심식사
저녁
녹두죽,
잡곡밥,
수제비아욱국,
해물파전,
브로콜리맛살볶음,
조미김구이,
배추김치,
저녁식사
된장두부죽,
잡곡밥,
바지락살된장국,
순살닭볶음탕,
느타리버섯볶음,
조미김구이,
배추김치,
저녁식사
브로컬리죽,
잡곡밥,
계란부추국,
김치돈육볶음,
감자양파조림,
조미김구이,
배추김치,
저녁식사
당근죽,
잡곡밥,
팽이두부된장국,
미트볼야채조림,
도토리묵무침,
조미김구이,
배추김치,
저녁식사
감자죽,
잡곡밥,
시금치된장국,
돈채야채볶음,
애호박전,
조미김구이,
배추김치,
저녁식사
야채죽,
잡곡밥,
감자수제비국,
너비아니야채조림,
오이도라지무침,
조미김구이,
배추김치,
저녁식사
양배추죽,
잡곡밥,
닭곰탕,
새우까스*소스,
양배추겉절이,
조미김구이,
배추김치,
저녁식사
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
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두유베지밀
오전간식
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두유베지밀
오전간식
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오전간식
뉴케어음료,
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두유베지밀
오전간식
뉴케어음료,
(건강기능음료),
두유베지밀
오전간식
오후간식
롤케익빵+배음료
오후간식
바나나라떼
오후간식
수박/수박쥬스
오후간식
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